اكتشاف الكذب والابتزاز العاطفي من كتاب لماذا يكذب الرجل وتبكي المراة

· الكذب


· الابتزاز العاطفي



· ان العلاقات القائمة على اساس من الصدق هي فقط التي تدوم طويلا وتبقى.
· عندما ترغب في تغيير انفسنا حقا فاننا ننتج في تحقيق تغيرات طويلة المدىّ.
· الاعداء فقط هم من يقولون الحقيقة ، اما الاصدقاء والاحباء لايتوقفون عن الكذب بدافع الواجب والاخلاص.
· تكذب النساء دائما حينما يوجه لهن الرجال كلمة " مارايك في"
· ان الحقيقة سوف تحررك ولكنها سوف تكلفك الازعاج اولا.
· سوف يكذب الرجال ليجعل نفسه يبدو في صورة جيدة ، وتكذب المراة لتجعلك تبدو في صورة افضل.
· الرجال عادة ما يضبطون وهم يكذبون بنبرات صوتهم والفة الجسدية.



الاكاذيب الشائعة للرجال

1. " انا لا ادخن كثيرا" لايقول ذلك الا اذا قام بذلك بالفعل.
2. بالطبع لم تكن تجمعني بتلك الفتاة أي علاقة
3. اننا فقط اصدقاء – انها بحاجة الى صديق - انها بحاجة لتتحدث مع شخص ما- انها تمر بوقت عصيب واود مساعدتها- انها مريضة وتريديني اذهب لاراها – انها لاتحمل تجاهي أي مشاعر – انها فقط تشعر بانها محرجة ولهذا فهي لاتريد منك ان تتواجدي معها في نفس المكان.
أي لايريدك ان تقابليها
· كلما كانت الكذبة كبيرة زاد حجم الانفعال والمشاعر المصاحبة لها.
· كلمل زادت حميمية العلاقة بيننا وبين احد الاشخاص ازددات صعوبة الكذب عليه.
· الرجل لايستطيع الكذب وجها لوجه فيقوم بذلك هاتفيا.


اكتشاف الكذب

- لايستخدمون ضمير المتكلم
كان يعدك ان يقابلك ولم يات فانه سيقول:
" لقد تعطلت السيارة ونفذ شحن الهاتف" اكثر شكا بينما لو قال:" لقد تعطلت السيارة ونفذ الشحن ولا استطعت ان اكلمك"
- تجنب ذكر اسم شخص:
كان يقول " لاتربطني بهذه المراة أي علاقة"

قراءة مابين السطور فيما يقال:
بعض الكلمات والعبارات شيوعا التي تدل ان الشخص يحاول اخفاء الحقيقة او الخداع عن طريق اقناعك بشعور ما لايكون فيه.
- بامانه
2- حقا
3- صراحة
تشير ان المتحدث ينوي ان يكون اقل صدقا وصراحة.
- كلمة " انا احبك" اصدق من كلمة " انا احبك حقا"
وكلمة "بلا شك" تثير الشكوك وهي اشارة تحذيرية مؤكدة انك تتعرض للخداع.
* عندما تتكرر كلمة" صدقيني" محاولة للخداع فانه يسبق كذبته بهذه الكلمة ، فعندما يتحدث المتحدث ويجد عدم قبول من الطرف الاخر يرددها .
وينطبق ذلك على هذه الكلمتين.
" انا لا امزح" " هل تعتقدين ان من الممكن ان اكذب عليك"
* انك اذا نويت ان تكون صادقا وصريحا وتتحرى المنطق فانك لست بحاجة ان تقنع الذي امامك.
ولكن البعض يستخدمون هذه الكلمات وتكون قد شكلت عادة لديهم بدون وعي، حاول ان تسال المقربين لك" وهذا احتمال وارد" لتدرك عجز الاخرين ليشفون بك.
بدلا من هذه الكلمات استخدمي:
مثلا" حسنا"
ولكنها تحدث تشكك بعض الاحيان
او " اليس كذلك" " انك تتفق معي في هذا اليس كذلك"
هذه الكلمات ترغم المستمع على الاتفاق معك ومظطر للاجابة ب "نعم"

* كلمة" مجرد" و " فقط" تستخدم للاقلال من اهمية مايقوله.
عندما يقول شخص:
انا مجرد انسان ¬ يرفض تحمل مسئولية حماقته
لقد اردت فقط ان اقول انني احبك¬ تعكس رغبة المحب الذي لايتمتع بالشجاعة الكافية في ان يقول انني احبك

* كلمة سوف اخذ من وقتك خمس دقائق اكثر مصداقية من تلك التي يقال فيها" فقط" حيث سيتكلم لمدة طويلة.
* كلمات يقولونها عندما يطلب منه الاخلاص في العلاقة :
- كلمة " ساحاول" معناها توقع الفشل حقا
كلمة سابذل اقصى مجهودي" وبدلا منها استخدمي " سوف" او " لن"
- كلمة " مع احترامي وكل الاحترام الواجب"ان المتحدث يشعر بقدر ضئيل من الاحترام او انه لايشعر به بالمرة.
وقول كلمة " انني اقدر تعليقك ولكن مع كل احترامي انا لااتفق معك" معناها يالك من احمق.
- القسم بالله يوحي بانه كذاب لايريد ان ينكشف
- يستغلون اسم أي شيء ليقنعونك بانهم صادقون
انا لست من هذا النوع
لايمكن ان افعل هذا ابدا
لقد تلقيت جائزة...........
لقد علمني ابي ماهو افضل من ذلك
انني مخلص

- الناس الصادقين ليس بحاجة مستمرة لاثبات ذلك قيمهم تنعكس على حياتهم ويمكنك رويتها.
- الحبال الصوتية تفضح الكذب من خلال تغيير الصوت عند الكذب
- اذا تكلم الرجال بطريقة التاتاه يعرف انه يكذب
- اذا تكرر لمس الانف او الاذن مع قول : صدقيني ثق بي" فهذه اول علامات الكذب .
- الكذب يبتسم من جانب واحدÖ
- المحترف في الكذب يتوصل في النظر الى العين وهو يكذب
- اذا كانت العينين تطرف من شدة التوتر و الكذب
- الحبال الصوتية تفضح الكذب حينما ينخفض الصوت و3 عوامل تساعد على فضحه وهي:
1- طبقة الصوت
2- سرعته
3- مدى جهرته
فحينما يشعر شخص بالتوتر تزداد حده صوته واذا كان متمرس على كذبته فسيكون اقل بطئا ويخفض من درجة جهارة صوته وسرعته ويتفوه بالتعثر والتردد مثل" ام" و " اه" و " ار" وياخذ في التاتاه ويتخلل حديثه الكثير من الوقفات وذلك لانه لم يتخذ الوقت الكافي للتمرس على كذبته ويكون اكثر وضوحا عند الرجال.
فاذا تكلم بطريقة غير واضحة فانه يكذب
- عندما يجيب احد الاشخاص عن سوالك المباشر على نحو غير واضح فيجب ان تساورك الشكوك بشانه
لكن بعض هذه تدل على ان الشخص متوتر أي ليس مؤكد انه يكذب.

قراءة لغة الجسد
حينما يكذب احد ما فانه يكثر من حركات يدييه وتوجيهها الى وجوههم عندما يتشككون في امر ما او لايكونون على يقين او يبالغون او يكذبون ، والرجال اكثر الى استخدامها ومن ذلك.
حك العينين والانف وجذب الاذن وسحب باقة القميص
ولاكن قد يحك احد عينيه لانها تحكه او ملتهب هاو متعبه ، لذا عليك ان تجد في الشخص 3 ارشادات على الاقل قبل ان تحزم انك تتعرض للخداع.
او تكون تلك الاشارات ان شيئا يدور بخلد هذا الرجل ولم يخبرك به فلا يعني انه يكذب ولاكن انه يخفي شيء ما.
اما اذا كان يردد هذه العبارات مع لمس وجه اكثر من مره " ثق بي- صدقيني- لكي اكون صريحا معك – مع كل احترامي" فهذه احد الاكاذيب

الابتسامه: وهي تمتاز بانها زائفة وتاتي ببطء ولاتكون متناسقة ، فحينما يظهر عاطفة لايشعرون بها تصبح تعبيرات غير متناسقة ويبتسمون ابتسامة تشبه الخطاف.



العين تفضح كل شيء


الخادع لاينظر في عين من يحدثه وذلك ينطبق على الاطفال ، اما في اسيا فيعد عيب ان تنظر في عين من يحادثك .


ان محترفي الكذب لا يجدون صعوبه في النظر المستمر الى العين اثناء الكذب وكثرة الطرف بالعين تعد اشارة بان الكاذب مرهق ومتوتر من شدة التواصل البشري العيني غير المرغوب فيه.


او انهم ينظرون ناحية اليسار " المستخدم اليد اليمنى" والعكس.


تعد اشارة كبيرة على الخداع ولاكن ليس مؤكدة .




الذي يكذب يزداد انفه حجما ويتدفق الدم بالجسم ويحك انفه حكا خفيفا وتحدث ايضا اذا كان الشخص غاضب او متضايق وعضو الرجل الذكري ينتفخ ايضا اثناء الكذب









وهذه قائمة لتزيف الرجل الحقيقة:


v شد عضلات الوجه : فالمخ يمنع الوجه من اظهار اية استجابه


v تجنب التواصل البشري: فعيناه تبدو شاردة وان كان للحجرة باب فهذا المكان سينظر حوله.


v تصلب الذراعين او الساقين


v التبسم مع اغلاق الشفتين فهي ابتسامة زائفة يدعيها كل الجنسين لادعاء الحميمية


v ضيق بؤبؤء العين


v التحدث بسرعة : فالكاذب يريد ان ينتهي بكذبته سريعا


v اهتزاز الراس مجيبا ب" لا" حينما يريد ان يقول " نعم" والعكس


v اخفاء اليدين: فالرجال يجدون انه من السهل الكذب ويداهم في جيوبهم


v التعثر نطق الكلمات او التمتمه : فالكاذب يعتقد انه لايكذب حين يقوم بذلك


v المبالغه في التاكيد على الود


v الضحك : فالكاذب يسعى وراء كسب اعجابك حتى تصدقه


طرق تجنب خداع الاخرين لك:
1. اجلس على الكرسي الاعلى حيث ان ذلك يعد احد اشكال الترهيب
2. لاتضع ساقا فوق الاخرى وافتح ذراعيك واتكي للخلف وحاول ان تجعل نفسك مهيا لسماع الحقيقة
3. لاتخبر هذا الشخص مطلقا بما تعرفه من حقيقه ولا توضح له انك تعلم ان كل هذا هراء.
4. حاول ان تقرب جسدك من هذا الشخص فحين تقوم بهذا سيشعر الكاذب بعدم الراحه
5. حاول ان تحاكي وضعية جسده وحركاته فذلك من شانه ان يخلق تقاربا بينكم تصعب على هذا الشخص الكذب عليك.
6. تبين اسلوبه في الحديث بالاستماع الى طريقة تفكيره فان قال هذا الشخص " انا اسمعك" او " ان ماتقوله يبدو صعبا" " غير مفهوم" فستعلم انه ذا طريقة سمعيه
7. اذا قال" ارى ماتريد قوله" او" كيف اغفلت هذه الحقيقة" سوف تدرك ان طريقته بصريه
اما " لقد صدمني هذا الامر وكان حجارة سقطت على راسي" او " لقد تجمدت في مكاني" فانه يفكر في عواطفه فحاول ان تتحدث معه بنفس الطريقة التي يتبعها.

ولاختبار افضل:
فان الذين يستخدمون الطريقة البصرية سيبحلقون وكان الحروف مكتوبة على السبورة
اما ذوي الطريقة السمعية يستخدمون الكذب بطريقه غنائية وبعضهم ينقرونها اثناء سردها
7- امنحه فرصة اخرى ، حاول ان تمهد له الطريق لتحري الصدق
تظاهر انك لم تسمعه جيدا او لم تفهم ما قال فاعطيه فرصة لسحب كلامه ليقول الصدق .
8. ابق هادئا .لا تبدو مذهولا ومصدوما وتعامل مع كل ما يقوله بنفس القدر من الاهمية فان استمعت بشكل سلبي فانك ستهدر لسماع الحقيقة.
9. لا توجهه اتهامات : فالاسئلة التي تنم بالعدوانية مثل"لماذا لم تتصل بي" لو"هل تجمعك علاقة بامراه اخرى " قد تجعل الكاذب يؤكد كذبته لذا وجه اسئلة اخف مثل"اخبرني ثانية اين كنت " او "ما الوقت الذي قلت انك وصلت فيه مطعم .؟.
10. امنحه فرصة اخيرة .تجاهل الكذب قل .ماذا يمكن ان تفعل لتتجنب حدوث ذلك مرة اخرى . فان ظن انك لم تعد تظن انه كاذب فقد يكف عن الكذب وسيتوصل لحل بنفسه بالاستخدام هذه الاكذوبة ثانية .
يعني ان يهددك احد الاشخاص المقربين اليك بانه سوف بعاقبك او انك ستعافي ان لم تنصاح لما يريده ان مثل هذا الشخص يعلم ادق اسرارك ونقاط ضعفك ويستغل هذه المعرفة لنيل منك .
* الابتزاز يكون اما بكاء او تهديدا بالفضيحة.
* ان اشهر المبزين الغاطفين هم افراد اسرتك واصدقائك المقربون.
* ان العلاقة مع المبتز على المدى الطويل لن تعود كما كانت في السابق عهدها ابدا.
* الرجال هم ضحايا الابتزاز الغاطفي اكثر من المبتزين انفسهم .
* لا بد ان تحتاجي للثقة في نفسك بانك تستحقي ما تطلبيه.
* يبدو الابتزاز وسيلة سهلة للوصول الى الهدف لانه يغني عن الواجهة.
* الرجال يستخدمون الابتزاز العاطفي بشكل اقل .
* الرجال بالفعل يلجاؤن في بعض الاوقات لاستخدام الابتزاز العاطفي فشباب يحاولون اسماله الفتيات للوقوع في غرامهم باستخدام الابتزاز.
* عندما يهدد المبتز بانسحابه من علاقة رومانسية تصبح العديد من النساء اهدافا سهلة المنال .
* عندما تستسلم للتهديدات الاولى للمبتز ستجد نفسك في دائرة يصبح من الصعب ايقافها تدريجيا فالمبتز بمقدوره في النهاية ان يدمر الضحية عاطفيا ونفسيا وماليا ويصبح عقوبه مدى الحياه.
وبهذه الطريقة سيحترمونك المبتزين المتمسكين بموقفهم على أيه حال .
لا تتعارك ولا تتجادل مع المبتزين فقط دربهم
تجنب التهديدات او الشتائم المضادة او الضغط على نقاط ضعف المبتز .









حيل شائعة الابتزاز العاطفي:.
الاباء:بعد كل ما قمت به من اجلك سوف احرمك من الميراث لماذا تفعل هذا ؟ انت من لحمي .
الازواج والزوجات: لااستطيع تصديق انك اناني بهذا الشكل؟ انك لا تهتم بي حقيقة.
ان كنت تحبني لقمت بهذا من اجلي.
الزواج المنفصلون:* سوف استدعيك في المحكمة ولن ترى اطفالك مرة ثانية ابدا .
*سوف اسلبك كل ما تملك.
*لقد كنت ابغض ممارسة الجماع معك.
الاحباء: لسنا وحدنا من يفعل هذا ؟ما خطبك؟
ان هذا ما ينبغي للمحبين ان يفعلوه لبعضهم من الواضح انك لا تحبني .ربما يكون من الافضل ان ننفصل.

الاطفال: كل الاباه يفعلون ذلك لا طفالهم اظاهر انك لا تحبني .سوف اهرب من المنزل الظاهر انني لست طفلكما .انك تحب اختي اكتر مما تحبني .
الاصدقاء: لو كنت انت من طلب هذا لكنت فعلته لك انك تقول انني افضل صديق لك اذا ابحث عن صديق اخر .
لطالما ساندتك واوقفت بجانبك انظر كيف تعاملني الان حينما .احتاج اليك.
اباء الازواج والزوجات: سوف اتبرع بكل ما املك للتجمعات الخيرية اذا لم تعتني بي فسامرض وسينتهي الامر في المستشفى. لاتقلق بشاني فانا عجوز وسوف يدركني الموت قريبا.
*ان ما يقصده المبتز هو انك "ان لم تصنع لما اريده فسوف تعاني "
*ان الاباء الذين يستخدمون الابتزاز العاطفي ينشئون اطفالا يجيدون هذا الابتزاز اكثر منهم .
* الرجال لديهم فكرة ضئيلة عن كيفية التعامل مع المراة العاطفية.
* الرجال يحبون الاسلوب المباشر ف الكلام .كما انهم يحبون مناقشة موضوعات مثل افضل الفرق الرياضية.
*لا تستجيبي للابتزاز ابدا ولا ستظلين هطدا طوال حياتك.
* تذكر دوما ان المبتزين العاطفيين يشبهون الاطفال المزعجين او المستاسرين ويجب التعامل معهم من هدا المنطق.
كيفية التعامل مع المبتز العاطفي:.
*يبدو هؤلاء لقوياء واصحاب اراده اكبر ولكن سيكون مرادهم تحقيقه نادرا .قاومي نفسك مع التعامل للرفض وتمتعي بالثقة في النفس وقدري ذاتك فان المبتز يكون عكس ذلك تماما.
* اذاكنت ضحية احد المبتزين فمن المهم لك ان تقرري ان كنت مستعدة لتاقلم مع هذا الوضع ام ترغب في التوقف ووضع حد .ان الناس يعاملوك دائما بالطريقة التي تسمح لهم بمعاملتك بها ان كنت ضحية فذلك لانك سمحت لنفسك بحدوث ذلك .كما اكتسب المبتز ذلك الطريقة من فترة من الوقت فان مثل هذا السلوك يمكن تعديله وتغييره بمرور الوقت يشرط ان تتطلب العملية التزاما ووقتا ينبغي ان تكون مستعدا لخوض مباراة عنيفة .
1. يجب عليك ادراك ان المبتز يرغب في الحصول على موافقتك بشان امر ما والا لم يكن يسال كان تسمح له بالقيام به ولهذا فانت في زمام الامر واليد العليا فهذا الموقف هو الوسيلة الوحيدة التي تفقدي بها هذه القوة لن تظهري ضعفك لذا لا تناشد المبتز مطلقا ان يضغط عليك ولا تقبل أي لوم على الموقف وتجنبي فهم شعور المبتز وتدكر انك الذي تتعرضي للابتزاز واولى لك ان تهتم بمشاعرك ولا تحاول لن تبتز انت الطرف الاخر.
2. عندما يلقي اتهامته وتهديده وابراء مطالبة فانه من الضروري ان تكون مستعدا بردود افعال سابقة التحضير حيث انك لا تتمكن من هذه الردود في الوقت نفسه لذا تدرب عليها حتى تصبح جزء منك.
ما يمكنك قوله للمبتز:.
1/ حسنا انه اختيارك انت
2/ انا اسفة لانك اخترت مثل هذا اشعور
3/ حسنا ..انا لا اتفق معك في هذا الراي .
4/ من الواضح انك غاضب لذا دعنا نتناقش في هذا الامر عندما تهدا .
5/ اننا نرى الامور من المنظور المختلف.
6/ قد تكون صادقا ولكن دعنا نفكر قليلا قبل ان تتخد قرارا.
ان رفض الانصياح او التفاوض الفوري سيجلب فتره من السكون والعبوس من جانب المبتز وهذه النقطة التي يستسلم عندها الضحية لابد ان تكون حاسم اا اذا كان المبتز مستعد لمناقشة ناضجة اثناء فترة سكونه لا تشكك بشان المشكلة حيث ان هذا سيدع المبتز يعلم انك محبط مما يبث داخله احساس القوة.
فقط قول" سوف اكون مستعد لتحدث في هذا الامر عندما تكون انت مستعد لذلك .
سيشعر المبتز بالاحباط وقلة الحيلة ولكن سيظل بحاجة لحفظ ماء وجهه لذا عليك ان تشير الى النقاط الجيدة التي اثارها وتنهي الامر بتوصلكما لحل وسط فحدد شروط وتمسك بها اما لن عمل المبتز على اصابتك بالتوتر فارفض مسيارته في ما يتولده .
ادعولي تتحقق كل امانيا